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안녕하세요
#다살림복지회 #다살림재가노인복지센터 입니다!
경기도 특화사업으로 진행되는 바른식생활 5회차가 진행되었습니다~~
이번 달 식재료는 가자미와 고구마, 사과, 견과류를 전달해드렸습니다
모두 당뇨와 혈당관리에 좋은 음식으로 선정을 해보았는데요, 특히 고구마가 혈당이 급격히 올라가거나 떨어지는 수치를 잡아주는 효과가 있는 만큼 혈당관리에 좋은 음식입니다
어르신들께서도 신선하고 건강에 좋은 음식 드시면서 혈당 꽉!! 잡고 건강해지셨으면 좋겠습니다
그리고 10월엔 바른식생활 마지막 회기가 진행되니 다음 달에도 많은 관심 부탁드릴게요
감사합니다
#다살림복지회 #다살림재가노인복지센터 입니다!
경기도 특화사업으로 진행되는 바른식생활 5회차가 진행되었습니다~~
이번 달 식재료는 가자미와 고구마, 사과, 견과류를 전달해드렸습니다
모두 당뇨와 혈당관리에 좋은 음식으로 선정을 해보았는데요, 특히 고구마가 혈당이 급격히 올라가거나 떨어지는 수치를 잡아주는 효과가 있는 만큼 혈당관리에 좋은 음식입니다
어르신들께서도 신선하고 건강에 좋은 음식 드시면서 혈당 꽉!! 잡고 건강해지셨으면 좋겠습니다
그리고 10월엔 바른식생활 마지막 회기가 진행되니 다음 달에도 많은 관심 부탁드릴게요
감사합니다
다살림 인스타그램 https://www.instagram.com/dasallim/?hl=ko
다살림홈페이지 http://www.dasallim.net/
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